皆様こんにちは ROSELLA オーナー YUKAです💕

突然ですが筋膜リリース ってご存知でしょうか?

今日はダイエットをしたい方や
運動神経の向上を目指す人のために
筋膜リリースがなんなのかを
お伝えしようと思います⭐️

筋膜リリース

はROSELLAでも大変
ご好評頂いておりますメニューなのです!!

まず筋膜リリースがなぜダイエットや
運動神経向上に繋がるのか
ヨガインストラクターでもあるYUKAがお伝えしようと
思います💫

YOGAをしていると生徒さん・先生の中にも
”これ以上柔らかくならないんだよね”
という悩みを持っている方がたくさん
いらっしゃいます。

それは筋膜が筋肉に癒着している
可能性があります!!!

筋膜自身はコラーゲンでできており、85%が水分です。
水分の枯渇やストレスなどにより、
筋膜同士が癒着してしまい、
筋肉自体の動きを阻害してしまいます。

筋膜は全身を覆っている組織です。
例えば、腰や背中に痛みやコリのある方は、
おしりやふともも、股関節部位などの
「痛みのある部分の周り」の筋膜を
リリースすることによって、
症状を改善することができます。
肩などの痛みなども同様で、肩や首、
腕やわきの下などの筋膜をリリースすることによって、
改善することができます。
そして体の可動域が広がったり
する可能性もあります!

身体が柔らかくなったり可動すれば
代謝が上がります!基礎代謝が
上がれば自然に痩せやすい身体になる⭐️

しかもむくみの解消にも効果的!
その日に細くなった実感もありますし、
たくさん水を飲むことで
デトックスしていき
より細くなっちゃうかもしれない!
(私の場合はどんどん細くなってます!

筋膜リリースぜひお試しください!!!

今は特別価格体験45分
6800円

これは破格!お電話くださいませ💕
090-2922-7707

LINE@からのご予約も受け付け中!

それではまた!