おはようございます🌞
福田有佳です。
突然ですがどのような朝をお過ごしでしょうか?

そしてどんな朝を迎えたいでしょうか?✨

朝をブランディングする

どのような朝を迎えたいでしょうか?

個人事業主にもなると自分自身で自分の
時間をブランディングしなくてはなりません😉

ちなみに私がどんな朝を送っているかお伝えします★

YUKAの毎日ルーティン

8:00 
起床

8:10
白湯を飲む
 

8:20
瞑想とヨガを行う

8:40
家事

私は毎朝掃除をするように心がけています。
心の綺麗さは部屋の綺麗さだと思っています。

9:00 
セナさんと私の朝食
最近はタイ料理のトムヤムクンを作って食べるように
しています。朝は代謝を上げたいのでしょうがや唐辛子が
入っているスープを飲みます。
しています。

9:10
スープをさっと飲んだら身支度をします。
実は基礎化粧は掃除の前にして掃除をしながら
化粧水のパックをしたりします。
なのでメイクをさっとします。

9:30
外出

9:45
朝活会場到着
クライアント様に連絡したりします

10:00
朝活を基本的には毎日行なっています
こんな感じです。
朝活がない日も家で朝活を行なっています。
朝活では主に意見交換を行なっています。
・どんな仕事ができるのか
・どんなことが得意なのか
を話し合っています。

こんな風に私は自分の朝をデザイン(ブランディング)しています。
みなさんはどうでしょうか?

もし朝活にご興味があれば参加してみてくださいね!