こんにちは!
ヨガインストラクターで
サロン経営をしていますYUKAです。

ここ数ヶ月ダイエットに励んでいたのですが、
2kg落ちました!

(8月1日)


(9月29日)

私はここ数ヶ月プロテインダイエットと
毎日腹筋をすること・エステに月2回行く
くらいしかやりませんでしたが、

どんどん痩せました。
20歳から栄養学や健康・美容のセミナーに
月に最低1回以上通っています。

そこで私が見出した答えは
健康な人が少なすぎることです。

健康になれば痩せる日本人がたくさんいる
ということに気づきました。

だから無理をしなくても健康になってしまえば
不健康な人は痩せます。
健康の知識を持つこと。
それはダイエットへの近道です。

そしてそれをより活性化して
ダイエットの近道になるのがエステサロンだったり
するとは思いますが不健康な人が
エステに来たところで代謝が悪いので
一時的に痩せるだけです。

私のサロンのお客様に個別で行なっている
ダイエットセミナーは健康を促す内容が
ほとんどです!

またきちんと大きな場でセミナー
できるように資料をしっかり
作っている最中です!
皆様おたのしみに!

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